Zacznijmy od tego, że temat trochę bez sensu.To, że piszesz w dziale dla początkujących, a nie dla zaawansowanych, jak to zwykle napisałeś robisz, doskonale obrazuje sprawę waszej sprzeczki. Jeżeli ktoś robi perfekcyjnie MC i WL, a przysiadów w życiu nie robił, to teraz nazwać go początkującym czy nie? Po pierwsze, jak ktoś nie chce wiedzieć i [...]
po pierwsze - wezły nie służą do produkcji toksycznych substancji - tylko przeciwciał które mają za zadanie połączyć się z antygenem (znakowanie) i te kompleksy sa potem rozpoznawane przez komórki trudniące się usuwaniem w węzłach następuje prezentacja antygenu limfocytom B - które zmieniaja się w kom plazmatyczne produkujące przeciwciała i kom [...]
[...] Bardzo mi pomogła wizyta u fizjo i Tobie zaproponowałabym to samo. Na NFZ pewnie z miesiąc poczekasz, ale lepsze to niż nic. Czasami też lekarze rodzinni coś sensownego są w stanie zaproponować, ale na ogół bóle związane ze sportem traktują po macoszemu. Lepiej rzucić, że od pracy siedzącej Cię coś boli niż od tego, że lubisz i uprawiasz sport.
ostatnio od niedzieli do środy miałem gorączkę od 37,5 do nawet 40 stopni. Oczywiście zbijałem i kroplówką i prochami, dopiero dzisiaj wkońcu zaczęła ustawać. Gdzieś w okolicach wtorku mam dziwne tak jakby coś lekko kuło przy głębszych wdechach. Kaszlu nie mam innych objawów też nie, oprócz tej gorączki i tego na drogach oddechowych.
[...] Lotion , witaminy biore od roku , Finasteryd już tydzień czasu , jak narazie brak efektów ubocznych u mnie , a wręcz przeciwnie sa plusy bo glowa po treningu nie swędzi jak wcześniej mimo iż myje włosy codziennie wcześniej tak było , włosy jak by przestały wpadać , ale po cichu licze że cos odrosnie , problemów ze wzwodem itp jak narazie brak
No ja wiem wlasnie jakie sa konsekwencje tylko najabardziej mnie dziwi to ze raczej ona sie nie powiekszyla. Musze sie jednak mimo wszystko jak najpredzej wybrac do chirurga i niech daje skierowanie na usg bo tylko tak sie dowiem czy cos sie tam dzieje :/
Sytuacja wygląda tak, że obciążenie będe miał, ale takie większego kalibru typu 10 kg, czy 5 kg. A ten zestaw 30 kg zawiera 8x 2,5kg i 4x 1,25kg, dlatego wydaje mi się, że bardziej przydadzą mi się mniejsze obciążenia, będę mógł robić zmianę o 5 kg czy 2,5 kg a nie od razu o 10 czy coś. Dobrze kombinuje ?
[...] z przemieszczeniem i nigdy nie wrocilem do dawnej sprawnosci:/ uderzam na pol gwizdka, moge zapomniec o pompkach na kosciach i czasami boli tak samo z siebie:( ale z silownia normalnie- nie czuje bolu. W zasadzie to mi lekarz powiedzial ze bede 'lucky' jesli w ogole bede mogl cos chwycic w lape:) No ale to juz byl gorszy przypadek od Twojego.
Wiś na drążku i unoś złączone nogi do poziomu nad podłogą, nie wyżej. Wolno opuść. Nie ma bata że brzucha nie poczujesz. Próbowałem dzisiaj i wstyd się przyznać, ale bardzo ciężko jest (a właściwie nie mogę) podnieść te nogi wyprostowane pod kątem 90 stopni względem ciała... Tak jakbym nie miał siły. Nie wiem czy to dlatego, że moje mięśnie [...]
Więc tak - smakowo wszystko świetne! Mix carbo i bcaa po treningu to rzecz na którą czekam :-)) duzy plus za brak sztucznych barwników, które prócz efektu kolorystycznego nic sensownego nie dają , tutaj ich nie ma ' rozpuszczalnosc bcaa bardzo dobra - nagralem filmik podczas pierwszego użycia (pianka ktora jest charakterystyczna dla bcaa - [...]
Ja teraz jestem na cyklu m.in kreatyna mono, citro, piro i ku mojemu zaskoczeniu juz po 2dniach brania poszla mi sila do gory o 4powtorzenia w serii. Ale to zapewne nie dzialanie kreatyny tylko taki bodziec ze cos biore (sprawa psychiki) tak mi sie wydaje Veron
dzieki za słowa otuchy :))) mam już to od kilku mięsięcy i też sobie z tym radzę myslałem tylko że może ktoś coś wie i mniej konwencjonalnych metod. Ale tak naprawde to chciałbym być pewien że jest to niewyleczalne a nie przypadkiem zatkanie kanalika jakiegoś albo co. I chciałbym wiedzieć kto to dobrze zdiagnozuje.
hehe dokładnie chyba coś ci sie pomyliło 1000 tab...nie no to paranoja..tak jak mówi pako_L idź do lekarza ja tez jestemna cyklu z mietkiem ale narazie mnie tylko boli brzuch .Ale to czasem i lekko..
Dobra to juz cos wiem A teraz z tym basenem, mam brac przed nim i po nim jakies dawki czy nie? I jeszcze jedno od kwietnia bede stosowal ClenBurexin i mam Bcaa brac tak samo jak bralem? Czy inaczej?
[...] poglebia stan umyslu. Bol to tez stan umyslu. Zauwaz, ze jak sobie zrzucisz ksiazke na noge to mija jakis czas - indywidualnie dla kazdego - zanim organizm zrozumie, ze go cos boli. Ktos kto duzo medytuje i robi to przede wszystkim prawidlowo - potrafi wyeliminowac prawie do zera ten moment, w ktorym organizm dostaje bodziec, ze boli. Sa na to [...]
Wyciska.. nikt nie powiedział JAK wyciska. Odbije czy coś i ło kozak . Taksamo jest z tymi zawodami strongmanów.. np. z przysiadem na tej 'maszynie' gadaja ile to jest kilo i wogóle. Ale on tego całego nie podnosi, duzo ludzi nawet dosiadu nie robi. Z Martwym tak samo, kólka od traktora dadza i to sie odbija.. Wszystko robione pod TV, żeby było [...]
Panowie po pierwsze to nawet jeśli Pudzian,wyciska 285kg bez koszulki to przy jego wadze to nie jest jakiś niesamowity wynik. Faktem jest jednak że on również często sięga po sprzęt wspomagający np.kostium do ciągów lub siadów.Wynika z tego że niema nic przeciwko temu żeby sobie dzięki zastosowaniu kostiumu,poprostu pomóc. Reasumując jeśli w [...]
[...] ze nie dźwigaleś nigdy w koszuli wiec nie wiesz jak to jest i jestes pewny, ze założysz koszule i dodasz 40-50kg . To jest tak samo jak moje wypowiadanie sie o koksie - cos słyszałem, ale jak to działa to wiem tylko po opisach. EDIT: zreszta trójbosci w IPF mają badania, a strongmani? No chyba, ze ja o czyms nie wiem (w koncu to nie mój [...]
Wlasnie o to chodzi, ze ja slodyczy nie jadam, tylko na redukcji mnie dopada takie cos. Diete trzymam przez 6 dni w tygodniu, na 100% (nawet mleko do sniadania wazone) czy jest to masa czy redukcja, jedyny dzien to niedziela, w ktorym wrzucam na luz, ogolnie nie mam czegos takiego, ze planuje jedzenie slodyczy na niedziele, ale jak juz sa w [...]
/SFD/2022/5/9/1ba1fcf892154a9db6ae7df2a3f22852.jpg Faktycznie sporo trzeba by było poprawić sam podział treningowy jest jakiś niezbyt dobry robisz w niedziele nogi, a następnego dnia powtarzasz też trening nóg. Założyłaś swój temat w dziale dla zaawansowanych, a daleko Ci do zaawansowania i zacząć powinnaś od treningów ogólnorozwojowych, [...]
Złamanie kości śródręcza
